Archiwa: przepis fit - mamagerka.pl - inspirujący blog parentingowy

Pij ten koktajl odchudzający regularnie, a twój organizm będzie ci wdzięczny

Mam dla was taką petardę, że powinniście mnie na rękach nosić :) No dobra, trochę przesadzam, przypominając sobie swoją wagę ale… Z tą petardą to nie przesadzam ani trochę. Piliście…

Czytaj

Czytaj

3 min

FIT śniadanie – szarlotka z owsianką. PETARDA! Musisz tego spróbować!

Fraza Fit śniadanie jest jedną z tych, po której najczęściej do mnie zaglądacie. Częstotliwość jej zwiększa się w piątki i trwa do niedzieli. I tak co tydzień. Do tej pory…

Czytaj

Czytaj

2 min

Bezglutenowy Tort czekoladowy – bez glutenu, bez laktozy, bez jajek, bez cukru

Życie bez glutenu nie jest łatwe. Wie to każdy, kto chociaż raz wpisał w przeglądarkę wujka googla, że szuka czegoś bezglutenowego. O ile na co dzień idzie nam naprawdę dobrze,…

Czytaj

Czytaj

2 min

Przepis FIT – Nadziewane roladki z kurczaka

Wiecie, że najczęstsze frazy w wyszukiwarkach, jeśli chodzi o jedzenie brzmią „szybki obiad”, „prosty obiad” „co na obiad” i „przepis fit”? W odpowiedzi na te zapytania mam dla was przepis…

Czytaj

Czytaj

2 min

Lifestory

W pociągu od 5 rano

Do ostatniej chwili nie było wiadomo, czy ten wyjazd się uda. Masa projektów, które spadły na głowę na ostatnią chwilę. Problemy ze zdrowiem Marleny. I samo codzienne życie… Kupno biletów…

Czytaj

Czytaj

2 min

Brownie z batatów – bez cukru, laktozy i glutenu

Kiedyś, jakieś dwa wieki doświadczeń temu, wydawało mi się, że bez mąki nie da się nic upiec. Wiek doświadczeń temu byłam przekonana, że najlepsza jest mąka pszenna. Teraz mąka pszenna…

Czytaj

Czytaj

2 min

Zdrowy i pyszny obiad, który zrobisz w 15 minut

Statystyki odwiedzin na blogu nie kłamią. Podzielacie moją miłość do szybkich obiadów. Uwielbiam gotować, ale to nie oznacza, że muszę stać w kuchni godzinami. Dlatego dzisiaj kolejny przepis na szybki…

Czytaj

Czytaj

1 min

Jaglanka preparowana z mlekiem kokosowym – zdrowe śniadanie bez glutenu i laktozy

Żeby śniadanie było zdrowe i pożywne, nie trzeba spędzać godziny, żeby je przygotować. Jaglanka preparowana to idealna propozycja na dobrze skomponowany posiłek. O właściwościach jaglanki możecie przeczytać TUTAJ. Preparowana…

Czytaj

Czytaj

3 min

Zamiast kanapki do pracy – śniadania, przekąski i lunch na dwa dni

W dniu dzisiejszym zamiast kanapki do pracy przygotujemy sałatkę z makaronem i warzywami z patelni oraz kaszę jęczmienną z warzywami i soczystym kurczakiem. Do tego pełne propozycje śniadań i przekąsek…

Czytaj

Czytaj

2 min

5 przepisów na FIT kolacje

Największym wyzwaniem są dla mnie zdrowe kolacje. Tutaj niestety rzadko coś planuję i kończy się to różnie. Z waszych wiadomości i komentarzy wynika, że nie jestem z tym problemem odosobniona.…

Czytaj

Czytaj

2 min

Śniadanie do łóżka – Pieczona owsianka wg Ewy Chodakowskiej

Do tej pory na blogu pojawił się jeden przepis Ewki, na dwuskładnikowe placuszki, a wy go oblegacie codziennie. Jednak w weekendy dajecie nieźle czadu, serio, uwielbiam was tak, jak wy…

Czytaj

Czytaj

2 min

Przepis FIT – Ryba z piekarnika z solą himalajską

Kiedyś nikt by mnie nie namówił na zrobienie ryby, która nie jest mrożoną kostką. W ogóle nie przepadałam za rybami. Przełom nastąpił kilka lat temu w Karpaczu. Dałam się namówić…

Czytaj