Archiwa: Kolacja | mamagerka.pl - inspirujący blog parentingowy

FIT Foodbook czyli co jeść, żeby schudnąć – genialne przepisy

Powyższy film odpowiada na wiele Waszych pytań, dlatego dziękuję za Wasze zaangażowanie pod poprzednim filmem i na instagramie. Foodbook to popularna na YT forma pokazywania zdrowych propozycji na to,…

Czytaj

Czytaj

1 min

Post Dąbrowskiej – PRZEPISY – Sałatka z brokuła, kalafiora i kiszonego ogórka

Genialna w swojej prostocie sałatka z brokuła, kalafiora i kiszonego ogórka ze szczypiorkiem , która na stałe wejdzie do naszego menu. Możecie ją sobie dowolnie modyfikować, dodając dozwolone warzywa, jednak gwarantuję…

Czytaj

Czytaj

3 min

DAL z soczewicy z mięsem – potrawa, która powali na kolana każdego! Dosłownie każdego!

Dal to indyjska potrawa i w oryginale składa się z soczewicy i pomidorów. Najczęściej wykorzystuje się czerwoną soczewicę, ponieważ gotuje się ją naprawdę krótko. Wystarczy 20, 30 minut i potrawa…

Czytaj

Czytaj

2 min

Faszerowane ziemniaki

Przywykliśmy do ziemniaków w formie gotowanej. Jedni podają tłuczone, inni w formie bliżej nieokreślonej pulpy (którą osobiście uwielbiam), a inni tworzą inne esy floresy, z których powstają na przykład takie…

Czytaj

Czytaj

1 min

Kolacja bez chleba lub lunch do pracy – sałatka idealna

Mam mocne postanowienie, że pozbędę się kilku nadprogramowych kilogramów, które ostatnio zbyt mocno się mnie uczepiły. Oprócz owsianki na śniadanie, co zresztą uwielbiam jeść, zawzięłam się, że będzie jeszcze kolacja…

Czytaj

Czytaj

2 min

5 przepisów na FIT kolacje

Największym wyzwaniem są dla mnie zdrowe kolacje. Tutaj niestety rzadko coś planuję i kończy się to różnie. Z waszych wiadomości i komentarzy wynika, że nie jestem z tym problemem odosobniona.…

Czytaj

Czytaj

2 min

Sałatka ze szpinakiem, dynią i granatem

W pośpiechu dnia codziennego, kiedy już jesteśmy wykończeni i zmęczeni, często zapominamy o zjedzeniu porządnej kolacji. Mnie się naprawdę zdarza, że w ciągu dnia dbam o to, co jem a…

Czytaj

Czytaj

3 min

Zaczynamy tydzień dyni – jak zrobić puree z dyni?

Jeszcze rok temu nie rozumiałam fascynacji dynią. Zmieniło się to dopiero wtedy, kiedy odkryłam, że bardzo dobrze sprawdza się jako zamiennik jajka. Przynajmniej w diecie Zu nie możemy ich używać,…

Czytaj

Czytaj

2 min

Przepis FIT – Faszerowana papryka, prosta i bardzo szybka

Co można zrobić z papryki? – zadałam pytanie na forum w pracy. Leczo! – powiedzieli wszyscy ! Lubię leczo, nie powiem. Zresztą przepis na leczo znajdziecie tutaj. Jednak leczo…

Czytaj

Czytaj

2 min

Quesadilla – Zapiekana tortilla z kurczakiem, z pieczarkami i z bekonem

Quesadilla jest przepyszna, po prostu. To w moim domu jedna z tych potraw “na winie” :) Co się nawinie, to ląduje w środku, a i tak jest pysznie. Lubię przygotować…

Czytaj

Czytaj

2 min

Leczo z kiełbasą i chili

Jako dziecko lubiłam sobotnie poranki. Wyjście na rynek kojarzyło mi się z zapachem drożdżówek, ale nie byle jakich, dawno takich nie jadłam… Kiedyś targi i rynki wyglądały inaczej. Pachniało, było…

Czytaj

Czytaj

2 min

Szybka zapiekanka na chlebie tostowym

Domowa pizza ma swoich zwolenników na całym świecie. Prawdziwej pizzy nic nie zastąpi, wiadomo. Jednak ta zapiekanka bardzo przypomina jej smak. Nie potrzeba czasu na zagniatanie ciasta, nie potrzeba go…

Czytaj