FIT lunchboxy do pracy, szkoły
FIT lunchboxy do pracy, szkoły 5 super fit sposobów na Tortillę Posiłki do pracy na cały tydzień (z filmem) 5 sposobów na lunchbox i obiad jednocześnie (na cały tydzień) …
Udostępnij
Posts by tag
fit
23 wpisy
FIT przekąski opracowane przez dietetyka, Darmowy PDF do druku i lista zakupów
Fit przekąski to temat zawsze aktualny. Można bowiem przygotować je na wiele okazji. Jeśli macie ochotę, to z naszych dwóch propozycji możecie zrobić obiad, a ja zapewniam Was, że będzie…
Udostępnij
FIT sernik na bezglutenowym spodzie
Och jak ja kocham serniki. To jedna z tych pokus, z którymi nawet nie walczę, bo przecież jakieś słabości muszę mieć, prawda? Dlatego dzisiaj, jeszcze przed weekendem spieszę Wam donieść…
Udostępnij
Zdrowe przekąski do pracy i szkoły, których nigdy nie robiłaś a powinnaś
Zdrowe przekąski do pracy i szkoły Nie ma dnia, żeby na bloga nie wszedł ktoś nowy, trafiając tutaj po wyszukiwaniu w Google frazy „przekąski do pracy”, „przekąski do szkoły”, czy…
Udostępnij
Post Dąbrowskiej – PRZEPISY – Młoda kapusta z koperkiem
Młoda kapusta z koperkiem według postu Dąbrowskiej to moje ulubione jak dotąd danie, zaraz po zupie ogórkowej. Brakuje mi w niej tłuszczu, nie będę owijać w bawełnę. Wciąż pamiętam smak…
Udostępnij
Post Dąbrowskiej – Przepisy – Ryż z kalafiora z leczo warzywnym
Wasz odzew w wiadomościach prywatnych na mój wczorajszy post o rozpoczęciu diety Dąbrowskiej był niesamowity. Jestem w szoku, że tak wiele z Was dało radę i wciąż walczy o swoje…
Udostępnij
Spring Rolls z kurczakiem i truskawkami – idealne na piknik czy w podróż, zamiast kanapki
Sezon na truskawki w pełni, korzystam więc jak szalona. Siedząc na balkonie i sącząc mrożoną kawę, wpadłam na pomysł, żeby zrobić potrawę z kurczaka z owocami. Może zatem Spring Rolls…
Udostępnij
Mój dzienny jadłospis – foodbook w zdjęciach
Planowanie posiłków jest jeszcze fajniejsze, kiedy za oknem świeci słońce. Już niedługo wprowadzę do menu chłodniki i szparagi, więc pewnie w kolejnym jadłospisie możecie wypatrywać podobnych pyszności. O tej porze…
Udostępnij
FIT śniadanie – szarlotka z owsianką. PETARDA! Musisz tego spróbować!
Fraza Fit śniadanie jest jedną z tych, po której najczęściej do mnie zaglądacie. Częstotliwość jej zwiększa się w piątki i trwa do niedzieli. I tak co tydzień. Do tej pory…
Udostępnij
Bezglutenowy Tort czekoladowy – bez glutenu, bez laktozy, bez jajek, bez cukru
Życie bez glutenu nie jest łatwe. Wie to każdy, kto chociaż raz wpisał w przeglądarkę wujka googla, że szuka czegoś bezglutenowego. O ile na co dzień idzie nam naprawdę dobrze,…
Udostępnij
Zatrudniłam pomoc domową! Ty też możesz!!!
Nie na darmo mówią, że kuchnia jest sercem domu. Tutaj zawsze się coś dzieje, to miejsce tętni życiem. Niech mi ktoś na przykład powie, ile randek miał w kuchni? Ile…
Udostępnij
Brownie z batatów – bez cukru, laktozy i glutenu
Kiedyś, jakieś dwa wieki doświadczeń temu, wydawało mi się, że bez mąki nie da się nic upiec. Wiek doświadczeń temu byłam przekonana, że najlepsza jest mąka pszenna. Teraz mąka pszenna…
Udostępnij