Archiwa: zamiast kanapki do pracy - mamagerka.pl - inspirujący blog parentingowy

3 pudełka do pracy – szpinak rządzi!!! Pokochacie to menu!!!

Wcześniejsze propozycje na pudełka do pracy: Wegetariański lunchbox Jedzenie na cały tydzień do pracy Posiłki przygotowane przez dietetyka W dzisiejszym wpisie przedstawiam Wam pomysł na wykorzystanie szpinaku w taki sposób,…

Czytaj

Czytaj

2 min

FIT lunchboxy do pracy, szkoły

FIT lunchboxy do pracy, szkoły 5 super fit sposobów na Tortillę Posiłki do pracy na cały tydzień (z filmem) 5 sposobów na lunchbox i obiad jednocześnie (na cały tydzień) …

Czytaj

Czytaj

2 min

Słoiki do pracy – 3 najcudowniejsze przepisy na sałatki

Za Waszą namową wraca seria „zamiast kanapki do pracy” i dzisiaj klasyczna odsłona słoików. Słoiki do pracy zyskują na popularności i sama przyznam, że dzięki przygotowaniu tego filmu poczułam powiew…

Czytaj

Czytaj

2 min

Zamiast kanapki do pracy – 3 inspirujące dania do zrobienia w kilka chwil

To już trzeci film, który przygotowuję dla Was razem z dietetykami Naturhouse. Poprzednie skradły Wasze serca, a film z Fit Foodbookiem obejrzało na YT tysiące osób. Nic mnie bardziej nie…

Czytaj

Czytaj

3 min

FIT Foodbook czyli co jeść, żeby schudnąć – genialne przepisy

Powyższy film odpowiada na wiele Waszych pytań, dlatego dziękuję za Wasze zaangażowanie pod poprzednim filmem i na instagramie. Foodbook to popularna na YT forma pokazywania zdrowych propozycji na to,…

Czytaj

Czytaj

4 min

Zdrowe przekąski do pracy i szkoły, których nigdy nie robiłaś a powinnaś

Zdrowe przekąski do pracy i szkoły Nie ma dnia, żeby na bloga nie wszedł ktoś nowy, trafiając tutaj po wyszukiwaniu w Google frazy „przekąski do pracy”, „przekąski do szkoły”, czy…

Czytaj

Czytaj

4 min

Fantastyczny lunchbox do szkoły, którego wszyscy będą zazdrościć twojemu dziecku

Pamiętam swój szkolny sklepik, w którym można było kupić szyszki z ryżu preparowanego i andruty. Pełno było drożdżówek z kruszonką i miałeś szczęście je kupić tylko do długiej przerwy. Później…

Czytaj

Czytaj

3 min

DAL z soczewicy z mięsem – potrawa, która powali na kolana każdego! Dosłownie każdego!

Dal to indyjska potrawa i w oryginale składa się z soczewicy i pomidorów. Najczęściej wykorzystuje się czerwoną soczewicę, ponieważ gotuje się ją naprawdę krótko. Wystarczy 20, 30 minut i potrawa…

Czytaj

Czytaj

6 min

Zatrudniłam pomoc domową! Ty też możesz!!!

Nie na darmo mówią, że kuchnia jest sercem domu. Tutaj zawsze się coś dzieje, to miejsce tętni życiem. Niech mi ktoś na przykład powie, ile randek miał w kuchni? Ile…

Czytaj

Czytaj

2 min

Lifestory

W pociągu od 5 rano

Do ostatniej chwili nie było wiadomo, czy ten wyjazd się uda. Masa projektów, które spadły na głowę na ostatnią chwilę. Problemy ze zdrowiem Marleny. I samo codzienne życie… Kupno biletów…

Czytaj

Czytaj

1 min

Kolacja bez chleba lub lunch do pracy – sałatka idealna

Mam mocne postanowienie, że pozbędę się kilku nadprogramowych kilogramów, które ostatnio zbyt mocno się mnie uczepiły. Oprócz owsianki na śniadanie, co zresztą uwielbiam jeść, zawzięłam się, że będzie jeszcze kolacja…

Czytaj

Czytaj

2 min

Sałatka ze szpinakiem i truskawkami, której smak cię zaskoczy

Jedliście kiedyś takie połączenie? Sałatka ze szpinakiem i truskawkami? Był taki czas, że na samą myśl o szpinaku miałam dreszcze. Uważałam, że ludzie jedzą go tylko dla szpanu, bo niby…

Czytaj