Archiwa: jadłospis - mamagerka.pl - inspirujący blog parentingowy

Gotowy jadłospis na 3 dni plus NIESPODZIANKA!!!

Wraz z początkiem września mamy więcej spraw na głowie. Szkoła, lekcje, praca – naprawdę sporo wyzwań przed nami. Dlatego podzielę się z Wami moimi przepisami, które ułatwiają mi życie. W…

Czytaj

Czytaj

2 min

Co jem w ciągu dnia – 3 przepisy, które zwalą Cię z nóg!!!

Uwielbiam oglądać na YT filmiki “Co jem w ciągu dnia” i raz na jakiś czas taka tematyka pojawia się też na moim kanale. Nie każdy film ma swoją wersję na…

Czytaj

Czytaj

5 min

Zdrowy jadłospis na cały dzień dla zapracowanej mamy

Każda z nas jest zapracowana, a zapracowana mama to już kolejny poziom zmęczenia. Pamiętam, że kiedy jeszcze pracowałam w korporacji, bywały dni, kiedy naprawdę ledwo poruszałam kończynami. Nie żeby teraz…

Czytaj

Czytaj

5 min

Post Dąbrowskiej – gotowy jadłospis na 2 tydzień

Ale ten czas leci. Drugi tydzień za mną, a jedzenie jest coraz smaczniejsze. Naprawdę pokochałam gotowanie i przygotowywanie posiłków sprawia mi wielką przyjemność. Czuję się jak odkrywca :) Nadal codziennie…

Czytaj

Czytaj

5 min

Post Dąbrowskiej – gotowy jadłospis na 1 tydzień

Pierwszy tydzień postu Dąbrowskiej za nami. Ogólne wrażenia są u mnie bardzo pozytywne. Czuję się dobrze, mam sporo energii. Czasem na tyle dużo, że nie mogę zasnąć. Najczęściej pytacie mnie…

Czytaj

Czytaj

4 min

Bez kategorii

Gotowy zdrowy jadłospis na cały dzień

Ciężko jest po urlopie wrócić do swojego stylu odżywiania. I powiem Wam, że jakkolwiek dziwnie to zabrzmi, ale zawsze po kilku dniach w hotelu tęsknię do swojej owsianki, placków bananowych…

Czytaj

Czytaj

3 min

Mój dzienny jadłospis – foodbook w zdjęciach

Planowanie posiłków jest jeszcze fajniejsze, kiedy za oknem świeci słońce. Już niedługo wprowadzę do menu chłodniki i szparagi, więc pewnie w kolejnym jadłospisie możecie wypatrywać podobnych pyszności. O tej porze…

Czytaj

Czytaj

3 min

Bez kategorii

Przykładowy dzienny jadłospis i płyta Ewy Chodakowskiej do wygrania

Co roku w granicach wakacji widać wzmożone zainteresowanie zdrowym trybem życia. Wszyscy szukają odpowiedzi na odwieczne pytania “Jak szybko schudnąć”, “Jak schudnąć bez wysiłku”. Po statystykach widzę, że właśnie na…

Czytaj

Czytaj

5 min

Bez kategorii

Zaczynamy – Czterodniowy detox – jadłospis i opis

Tym wpisem nikogo nie namawiam ani nie przekonuję. Dzielę się z wami moją (pewnie skąpą) wiedzą. Jeśli ktoś z was chce się przyłączyć, zapraszam. Zdania na temat detoxu, czyli…

Czytaj