Archiwa: gotowy jadłospis | mamagerka.pl - inspirujący blog parentingowy

Gotowy jadłospis na 3 dni plus NIESPODZIANKA!!!

Wraz z początkiem września mamy więcej spraw na głowie. Szkoła, lekcje, praca – naprawdę sporo wyzwań przed nami. Dlatego podzielę się z Wami moimi przepisami, które ułatwiają mi życie. W…

Czytaj

Czytaj

3 min

Co jem w ciągu dnia – 3 przepisy, które zwalą Cię z nóg!!!

Uwielbiam oglądać na YT filmiki “Co jem w ciągu dnia” i raz na jakiś czas taka tematyka pojawia się też na moim kanale. Nie każdy film ma swoją wersję na…

Czytaj

Czytaj

4 min

Bez kategorii

Gotowy zdrowy jadłospis na cały dzień

Ciężko jest po urlopie wrócić do swojego stylu odżywiania. I powiem Wam, że jakkolwiek dziwnie to zabrzmi, ale zawsze po kilku dniach w hotelu tęsknię do swojej owsianki, placków bananowych…

Czytaj

Czytaj

3 min

Mój dzienny jadłospis – foodbook w zdjęciach

Planowanie posiłków jest jeszcze fajniejsze, kiedy za oknem świeci słońce. Już niedługo wprowadzę do menu chłodniki i szparagi, więc pewnie w kolejnym jadłospisie możecie wypatrywać podobnych pyszności. O tej porze…

Czytaj

Czytaj

9 min

Gotowy JADŁOSPIS dla całej rodziny – PETARDA!!!

Niezmiernie się cieszę, że z taką radością przyjęliście serię o planowaniu posiłków. Być może niektórzy z was są ze mną krótko, ale ci, którzy czytają bloga od dawna znają już…

Czytaj

Czytaj

4 min

Fit
Kuchnia

Mój przykładowy jadłospis, czyli co jem w ciągu dnia

Dostałam już tyle próśb o taki post, że wreszcie udało mi się go dla Was przygotować. Materiał nagrałam przed szpitalem, ale same rozumiecie, nie udało się go wcześniej dla Was…

Czytaj

Czytaj

3 min

Co zabrać do pracy zamiast kanapki – gotowy jadłospis na 3 dni

Jeśli codziennie się zastanawiacie co zabrać do pracy zamiast kanapki, ten cykl wpisów jest dla was. Chyba już mogę śmiało powiedzieć, że zagości on na blogu na stałe. Nic mnie…

Czytaj

Czytaj

4 min

Zamiast kanapki do pracy – śniadania, przekąski i lunche na cały tydzień

Wymyślanie co zabrać zamiast kanapki do pracy nigdy nie jest łatwe. Dlatego cieszę się, że ta seria wpisów i filmów tak bardzo przypadła Wam do gustu. Podobnie jak pomysły na…

Czytaj

5 sposobów na lunchbox i obiady dla rodziny na cały tydzień

Czytaj

7 min

5 sposobów na lunchbox i obiady dla rodziny na cały tydzień

Planowałam ten odcinek od tygodnia. Analizowałam, robiłam notatki. Tak mi zależało, żeby nagrany materiał był najlepszy. Mieliście kiedyś tak, że bardzo wam zależało, żeby biszkopt wyszedł piękny i wysoki? I…

Czytaj

Czytaj

2 min

Jak w 30 minut przygotować 5 posiłków na cały tydzień do pracy?

Uwielbiam ten moment w niedzielę wieczorem (albo bardzo późnym wieczorem), kiedy posiłki do pracy są przygotowane. Niesamowicie mnie to uspokaja. Wiem, że nie będę musiała opychać się przypadkowymi drożdżówkami. Lubię…

Czytaj

Czytaj

4 min

Bez kategorii

Menu na majówkę, piknik, grilla czy domówkę – w dodatku FIT :)

Serio, nie rozumiem tych pustych półek w sklepach. Dwa dni wolnego a wszystko wykupione, jakby co najmniej miesiąc miało nie być prądu. Później niestety w wielu domach finał będzie taki,…

Czytaj

Czytaj

6 min

Bez kategorii

Zaczynamy – Czterodniowy detox – jadłospis i opis

Tym wpisem nikogo nie namawiam ani nie przekonuję. Dzielę się z wami moją (pewnie skąpą) wiedzą. Jeśli ktoś z was chce się przyłączyć, zapraszam. Zdania na temat detoxu, czyli…

Czytaj