Co jem w ciągu dnia – 3 przepisy, które zwalą Cię z nóg!!!
Uwielbiam oglądać na YT filmiki “Co jem w ciągu dnia” i raz na jakiś czas taka tematyka pojawia się też na moim kanale. Nie każdy film ma swoją wersję na…
Udostępnij
Posts by tag
gotowy jadłospis
12 wpisów
Gotowy zdrowy jadłospis na cały dzień
Ciężko jest po urlopie wrócić do swojego stylu odżywiania. I powiem Wam, że jakkolwiek dziwnie to zabrzmi, ale zawsze po kilku dniach w hotelu tęsknię do swojej owsianki, placków bananowych…
Udostępnij
Mój dzienny jadłospis – foodbook w zdjęciach
Planowanie posiłków jest jeszcze fajniejsze, kiedy za oknem świeci słońce. Już niedługo wprowadzę do menu chłodniki i szparagi, więc pewnie w kolejnym jadłospisie możecie wypatrywać podobnych pyszności. O tej porze…
Udostępnij
Gotowy JADŁOSPIS dla całej rodziny – PETARDA!!!
Niezmiernie się cieszę, że z taką radością przyjęliście serię o planowaniu posiłków. Być może niektórzy z was są ze mną krótko, ale ci, którzy czytają bloga od dawna znają już…
Udostępnij
Mój przykładowy jadłospis, czyli co jem w ciągu dnia
Dostałam już tyle próśb o taki post, że wreszcie udało mi się go dla Was przygotować. Materiał nagrałam przed szpitalem, ale same rozumiecie, nie udało się go wcześniej dla Was…
Udostępnij
Co zabrać do pracy zamiast kanapki – gotowy jadłospis na 3 dni
Jeśli codziennie się zastanawiacie co zabrać do pracy zamiast kanapki, ten cykl wpisów jest dla was. Chyba już mogę śmiało powiedzieć, że zagości on na blogu na stałe. Nic mnie…
Udostępnij
Zamiast kanapki do pracy – śniadania, przekąski i lunche na cały tydzień
Wymyślanie co zabrać zamiast kanapki do pracy nigdy nie jest łatwe. Dlatego cieszę się, że ta seria wpisów i filmów tak bardzo przypadła Wam do gustu. Podobnie jak pomysły na…
Udostępnij
5 sposobów na lunchbox i obiady dla rodziny na cały tydzień
Planowałam ten odcinek od tygodnia. Analizowałam, robiłam notatki. Tak mi zależało, żeby nagrany materiał był najlepszy. Mieliście kiedyś tak, że bardzo wam zależało, żeby biszkopt wyszedł piękny i wysoki? I…
Udostępnij
Jak w 30 minut przygotować 5 posiłków na cały tydzień do pracy?
Uwielbiam ten moment w niedzielę wieczorem (albo bardzo późnym wieczorem), kiedy posiłki do pracy są przygotowane. Niesamowicie mnie to uspokaja. Wiem, że nie będę musiała opychać się przypadkowymi drożdżówkami. Lubię…
Udostępnij
Menu na majówkę, piknik, grilla czy domówkę – w dodatku FIT :)
Serio, nie rozumiem tych pustych półek w sklepach. Dwa dni wolnego a wszystko wykupione, jakby co najmniej miesiąc miało nie być prądu. Później niestety w wielu domach finał będzie taki,…
Udostępnij
Zaczynamy – Czterodniowy detox – jadłospis i opis
Tym wpisem nikogo nie namawiam ani nie przekonuję. Dzielę się z wami moją (pewnie skąpą) wiedzą. Jeśli ktoś z was chce się przyłączyć, zapraszam. Zdania na temat detoxu, czyli…
Udostępnij
Przekąski do pracy – Zamiast kanapki # 1
Z doświadczenia wiem, że będąc w domu zdecydowanie łatwiej dbać o zdrowe odżywianie. Jednak bez planowania czasem idzie wszystko pod górkę. Niestety, moje piękne chwile wolności się kończą i…
Udostępnij