Uwolnienie czasu w weekendy było przełomem w naszym życiu. Nagle się okazało, że jest tyle miejsca na ludzi, na przeżycia, na realizację marzeń. Nauczyłam się, że wystarczy być otwartym na zmiany i łączyć ze sobą bierność i czynność, a weekendy stają się zachwycająco normalne. I ta normalność wystarczy. Z pomocą moich czytelników (czyli również Ciebie) przygotowałam listę 50 rzeczy, które zrobisz w weekend zamiast sprzątania!!! Zapnij pasy! Będzie się działo!!!
50 rzeczy, które zrobisz w weekend zamiast sprzątania
Od wielu lat pokazuję swoim czytelnikom, że weekendy nie są od sprzątania. Dochodziłam do tego jakiś czas i taka postawa wymagała przewartościowania kilku spraw. Jak spora część społeczeństwa żyłam w przeświadczeniu, że dużą część weekendu muszę przeznaczać na porządkowanie mojej przestrzeni. Doprowadziło mnie to do niedzielnego wieczoru z pytaniem: ” Gdzie jest mój weekend?” Czułam w sobie żal za niespełnione oczekiwania obecności w życiu własnym i swoich bliskich, oraz braku prawdziwego odpoczynku.
Tydzień temu przeprowadziłam na swoim Instagramie 5 dniowe wyzwanie “Odzyskaj weekend.” Polegało ono na rozłożeniu sprzątania na mniejsze porcje w ciągu tygodnia. Jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, daj sobie na to określony czas w weekend, ale niech to nie będzie cała sobota. Pięknie to podsumowała w jednym z wywiadów pisarka Lucy Cavendish:
“Ogólny poziom bałaganu nie niepokoi mnie w sposób, w jaki niepokoi innych ludzi. Mój dom nie jest moim zamkiem, nie definiuje mnie (…) Próby utrzymania schludnego domu mogą doprowadzić do demencji. Życie jest zbyt krótkie, wolę przeczytać książkę lub iść do kina.”
Wypoczynek – jak go straciliśmy
Warto mieć świadomość tego, że czasy w jakich żyjemy sprawiają, że trudniej nam rozpoznać pracę od przyjemności i czas wolny od czasu pracy. Wszystko się zaciera. Domy stają się biurami, pracujemy na zmiany, nosimy pracę w telefonach.
Wielu ludzi pracuje praktycznie bez przerwy i znajduje przyjemność w swojej pracy. To najtrudniejsza kategoria. Nienawidzę określenia, że jak polubisz swoją pracę, to nie przepracujesz żadnego dnia w życiu. Znacie takie mądrości? Wpajają nam je do głowy “ludzie sukcesu”. A to jest takie kłamstwo. Nie można przez to oddzielić życia zawodowego od prywatnego, nie wiadomo gdzie jest ta granica. To wszystko się tak przenika. A przecież WYPOCZYNEK to czas wolny od przymusu zarabiania.
Wypoczynek to też nie jest pielęgnowanie naszych domów, robienie zakupów, czy prasowanie. Owszem, mamy takie obowiązki, ale to odrębny rozdział. Pisałam o tym we wpisie jak nauczyć dzieci obowiązków domowych. Odsyłam tam nawet w tym momencie.
Ciągle pracujemy, robimy zakupy rzeczy do czyszczenia naszej przestrzeni, którą potem porządkujemy pozbywając się połowy kupionych rzeczy. Jak do tego doszło? I po takim weekendzie mamy poniedziałek, którego nienawidzimy tak bardzo, jak tylko to widać po cotygodniowych wpisać w SM. Ale dlaczego tak jest?
Audyt weekendu
Jeśli czujesz, że Twoje weekendy są dalekie od wypoczynku zrób im audyt. Spisz na kartce dosłownie wszystkie czynności jakie wykonujesz. Potem na spokojnie się temu przyjrzyj. Jeśli się okaże, że nie masz czasu na odpoczynek, to sprawdź jak bardzo Twoi domownicy są zaangażowani w wasze prace domowe.
Tutaj odeślę Cię do książki Oli Budzyńskiej “Dzieci i czas“. Pięknie uczy jak delegować i rozdzielać obowiązki domowe pomiędzy wszystkich członków rodziny. Może uwolnienie Waszych weekendów będzie przebiegać stopniowo. Zostań fanką małych kroków. Jeśli po audycie Waszego weekendu okaże się, że temat trzeba poddać metamorfozie, zwołaj naradę rodzinną.
Na początek konieczne się może okazać powołanie do życia rodzinnych rytuałów. Jeśli nie wiesz, jak planować życie rodzinne – przeczytaj jak my sobie z tym radzimy.
Polecam również przepracować rady zawarte w książce Oli “Zorganizuj się w 21 dni“. To połączenie książki i kursu to prawdziwe kompendium wiedzy, które pomoże Ci zorganizować się w tych obszarach, które są dla Ciebie najważniejsze.
50 rzeczy, które zrobisz w weekend zamiast sprzątania
Po audycie weekendów, rodzinnej naradzie i wstępnych planach czego każdy z was oczekuje od wolnego weekendu, przechodzimy dalej. I tutaj pojawia się pytanie – CO MOŻNA ROBIĆ Z TAKIM CZASEM?
Poprosiłam swoich obserwatorów na Instagramie, żeby napisali swoje pomysły na spędzenie wolnego weekendu. Przyjrzałam się tym odpowiedziom i widzę w nich BIERNE i CZYNNE formy wypoczynku.
Wolny czas w weekend, uwolniony od sprzątania, można spędzić fascynująco i sensownie. Zanim napiszę Ci 50 rzeczy, które zrobisz w weekend zamiast sprzątania, musimy jeszcze coś uporządkować.
Pamiętaj, że żadne skrajności nie są dobre. Chcemy weekendy wypełnić sensownie, charakterystyczną zwyczajnością i jednocześnie znaleźć czas na “nicnierobienie”. Zbyt intensywny odpoczynek też może zmęczyć do tego stopnia, że w niedzielny wieczór znowu usłyszymy pytanie: “Ale halo, gdzie jest mój weekend? Nie zdążyłam odpocząć!”
Weekend to nie jest sesja poprawkowa całego tygodnia. Nie zmieścimy w dwa dni całego naszego planera z rozpisanymi marzeniami. Takie myślenie też niestety nigdzie nas nie zaprowadzi. Pamiętaj – fajne weekendy tworzą fajnych ludzi. Do dzieła!!!
Stwórzcie wspólną weekendową listę przeżyć – Wasz nowy rodzinny rytuał
O tym, czym są listy przeżyć i jak je tworzyć pisałam w poprzednim wpisie ambasadorskim dla Pani Swojego Czasu. Przejrzyj go koniecznie. Pokazane tam narzędzia (naklejki z przyjemnościami, Kalendarz Pełen Czasu dla Dzieci, Planery) sprawdzą się też przy tworzeniu wspólnej, rodzinnej listy przeżyć.
Postarajcie się na tej liście umieścić czynne (spacer po lesie) oraz bierne (czytanie książki) formy wypoczynku. Zapiszcie wszystko, co każdemu domownikowi przyjdzie do głowy. Warto też podzielić te rzeczy wg takich, które zrobisz w samotności oraz rodzinnie.
Przykładem listy osobistej rzeczy do zrobienia w weekend, może być narysowanie swojego BINGO w Planerze Pełnym Czasu. Co weekend wybierz z tego taką aktywność, której najbardziej potrzebujesz. A może już samo stworzenie takiej listy będzie cudownym pomysłem na weekendowe zajęcie?
Przykładem rodzinnej aktywności może być napisanie w niedzielny wieczór rodzinnego pamiętnika. Co Ty na to, żeby wywołać kilka zdjęć z weekendu i razem stworzyć pamiątkę z tych przeżyć? Wspaniały wpis na temat pisania pamiętnika znajduje się na blogu Pani Swojego Czasu.
Pamiętnik – hit czy kit?
Pamiętnik to w sumie taki temat rzeka, bo możesz pisać go nie tylko rodzinnie. Jako dziecko pisałam pamiętniki, niedawno do tego wróciłam. Swój pamiętnik połączyłam z porankami uważności, które prowadzę w Mini Planerze Pełnym Czasu. Pięknie ozdabiają go kolorowe naklejki i zdjęcia. Dla wszystkich, którzy chcą się nauczyć pięknie prowadzić swoje pamiętniki, polecam książkę “Boullet Journal bez tajemnic.”
Duży Planer Pełen Czasu może za to posłużyć do rodzinnego pamiętnika. Jak ta jego nazwa w ogóle cudownie pasuje do tego, że jako rodzina odzyskaliście ten czas na wspólne przeżycia. Coś pięknego. Uwielbiam to połączenie słów.
Mając już swoją rodzinną listę przeżyć możecie zaplanować piękne weekendy. Jeśli podarujecie swoim dzieciom Kalendarze Pełne Czasu z kompletem małych, albo dużych naklejek z przyjemnościami, to samo planowanie będzie cudownym przeżyciem. Naprawdę ze szczerego serca Wam polecam takie rodzinne narady. Każdy czuje się ważny i każdy wyjątkowy. Dzięki temu wszyscy mają poczucie, że dostają to, czego potrzebują do wzrostu. Wolne od sprzątania weekendy połączone z dopasowanymi do każdego domownika przeżyciami są jak ożywcza woda dla roślin. Każdy się rozwija.
Wasze rady – 50 rzeczy, które zrobisz w weekend
- Wypad do Pragi
- Spacer po lesie
- Zaprosić znajomych na kolację
- Wspólne rodzinne gotowanie
- Romantyczna kolacja z mężem
- Ognisko z kiełbaskami i grzańcem
- Mini podróże po swojej okolicy
- Zwiedzić swoje miasto
- Układać puzzle
- Zadzwonić do kogoś bliskiego
- Zorganizować tematyczny weekend (np. muzyczny z oglądaniem musicali)
- Zorganizować piknik
- Zrobić wycieczkę rowerową
- Stracić poczucie czasu na sankach
- Zorganizować wieczór gier rodzinnych
- Wybrać się pod namiot
- Wybrać się do kina
- Zorganizować wieczór kinowy w domu
- Wyjechać nocą za miasto i oglądać gwiazdy
- Oglądanie starych zdjęć i wspominanie
- Porządkowanie zdjęć cyfrowych
- Narty, łyżwy, narty biegowe – spróbować czegoś nowego
- Zrobić rodzinną mapę marzeń
- Zrobić rodzinną listę przeżyć
- Pójść na spacer z zamiarem zrobienia pięknych zdjęć a potem ich obróbka
- Pójść do teatru
- Tańczyć całą rodziną
- Szukać tropów zwierząt na śniegu
- Zorganizować profesjonalną sesję zdjęciową na śniegu
- Pójść do zoo – można to zrobić online
- Wybrać się na basen
- Morsować
- Zorganizować rodzinny bal przebierańców
- Przygotować prezenty niespodzianki dla przyjaciół i je wspólnie rozwozić
- Zrobić wspólnie ozdobę DIY
- Odwiedzić dziadków
- Zorganizować wspólne zajęcia ruchowe, np. jeden rodzic zostaje instruktorem zumby
- Nauczyć się alfabetu w języku migowym
- Zrobić makietę miasta z kartonu
- Osiągnąć 20 tysięcy kroków
- Zrobić makramy, makatki
- Napisać rodzinnie pamiętnik z danego tygodnia
- Wykleić diamentowy obrazek
- Stworzyć swoją prywatną rodzinną grę
- Zrobić domowego grilla (może być elektryczny)
- Czytać książki
- Rozwijać swoje hobby
- Zorganizować dzień tylko dla siebie i robić cokolwiek samemu
- Przygotować sobie domowe spa (np. z zestawem Kąpielowym Chill Organique)
- Nic nie robić :)
Przygotowałam dla Was niespodziankę. Wystarczy kliknąć na poniższą grafikę i wydrukować sobie całą listę. Nie ma za co :)
Kolejny pomysł na wspólną zabawę to kostka do gry. Kliknij w obrazek, wydrukuj i postępuj zgodnie z instrukcją na kostce. Zapraszam też na film z przygotowaniem kostki na IG.
Wpis powstał w ramach współpracy ambasadorskiej z Panią Swojego Czasu
Koniecznie dajcie znać co jeszcze dopisalibyście do tej listy. Niech komentarze zapłoną :)
Bardzo ciekawy artykuł. Wiele można się dowiedzie, serdecznie polecam!
Bardzo ciekawy artykuł. Serdecznie polecam!
Wszystko też zależy od temperamentu danej osoby. Znam takie kobiety, że w rękach robota im się pali, i mają jeszcze czas dla siebie i rodziny.
Ciekawy pomysł na wpis ;) Ja akurat nie żyłam nigdy w taki sposób, że weekend jest od sprzątania, ale często nie zdążam uporządkować mojej przestrzeni, więc jak w końcu mogę się za to porządnie zabrać, to bardzo mnie to cieszy :D Również nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że jak się lubi swoją pracę, to się nie przepracuje żadnego dnia. Można tak samo powiedzieć, że wtedy się nigdy nie wychodzi z pracy. Coś za coś – najlepiej chyba lubić, ale nie kochać :D A pomysły bardzo fajne – dziękuję za nie! Z kilku z chęcią skorzystam :) Od siebie polecę malowanie paznokci i malowanie na papierze, np. akwarelami.
To bardzo uwalniająca myśl, że weekend nie służy sprzątaniu (nie musi) i to dopiero Ty!! dopiero Ty!!!!) mi to uświadomiłaś (nie mama, nie siostra, nikt inny). Dziś spisuję sobie rzeczy, które można robić w weekend i już planuję coś fajnego dla mojej rodzinki. :)
Jesteśmy ogromnymi fanami tego wpisu! :) Fajnie mieć zawsze idealny porządek i kuchnię z perfekcyjnie czystymi blatami, przy których można gotować dla całej rodziny. Ale znacznie, znacznie przyjemniejsze niż sprzątanie jest przecież wspólne przyrządzanie posiłków i dzielenie się nimi. Bo w końcu dzielenie się ulubionymi potrawami to tak naprawdę dzielenie się chwilą i odrobina kurzu tu i tam przestaje mieć znaczenie. Bardzo podoba nam się 12 i 24 punkt na liście – szczególnie, że wiosna bardzo zachęca do ich realizacji! :)
Weekend wcale nie jest krótki i można świat do góry nogami przewrócić, ale też trzeba się umieć do tego zabrać. Organizacja przede wszystkim i zaangażowanie całej rodziny.
Ktoś tu już wcześniej napisał, że mieszkanie nie muzeum. Zgadzam się z tym stwierdzeniem i ograniczam się do minimum, natomiast 2 razy w roku biorę panią, która robi taki błysk, aż w oczy razi. Szkoda życia spędzić na mopie, lepiej z rodziną wyjechać za miasto.
Mieć coś dla siebie wcale nie znaczy zaniedbywać rodzinę. Wszystko da się pogodzić, wszystko jest kwestią dobrego zaplanowania.
Chyba większość matek tak ma, że najpierw rodzina, a potem ona sama. Przychodzi wieczór i jest padnięta i tak w kółko to samo. Organizacja i trochę trzeba wyluzować. Nic się nie stanie jeśli czegoś nie zrobimy tego samego dnia, ale do tego też trzeba dorosnąć.
Też tak mam, że najpierw myślę o rodzinie, a ja na szarym końcu. Czas to zmienić. Coś mieć z życia dla siebie samego.
Tydzień ma siedem dni, i kto powiedział, że w weekend trzeba sprzątać. Kwestia organizacji i weekend mamy dla rodziny i siebie.
Dzień tak naprawdę jest bardzo długi i wcale nie musi być nieprzyjemny. Sprzątać też można z całą rodziną, a wieczorem mieć czas dla siebie. Czasem warto dać komuś zarobić, aby samemu odpocząć i nie są to wcale wielkie pieniądze. Pomysłów na przyjemny weekend może być wiele.
Bo we wszystkim trzeba być systematycznym. Sami sobie robimy robotę. U nas nie ma tego problemu, bo każdy po sobie sprząta i mamy w ten sposób czas na wypoczynek całą rodziną.
Mieszkanie to nie muzeum. U nas od lat jest taka tradycja, że sprzątamy całą rodziną w poniedziałek, po weekendzie.
Od stycznia zaplanowalam sobie rodzinna niedzielę, ale nie była ona taka stu procentowa. Czemu? Bo nigdy nie miałam pomysłu co robić. Dziękuję bardzo za ta listę, mam nadzieję że ja wykorzystam i miło spędzimy czas z rodzinka :)
My czasami urządzamy wieczór gier planszowych :)
Dziękuję za pomysły, wydrukuje i będę korzystać ❤🍀
Angelika hmm cóż mogę napisać… Jak zwykle świetna robota. Jesteś cudowna. Dziękuję ❤
Pięknie napisane♥️♥️♥️
Bardzo fajny WPIS :) Obecnie jesteśmy tak zabiegani że zapominamy o takiej chwili dla NAS. A to jest bardzo ważne 😍❤️
Jak zwykle pięknie napisane :) i ten spis taki podany na tacy :) już nie można się wykręcać haah
super wpis daje dużo do myślenia nad przewartościowaniem mojego życia. Pira na zmiany 😁
Dziękuję i cieszę się, że tak go postrzegasz. Powodzenia na drodze zmian ❤️
Przywiodła mnie tu cudna zapowiedź na Instagramie 😉 i bardzo się cieszę że piszesz o weekendzie bo niestety zapominamy a przynajmniej ja że to czas wypoczynku, złapania oddechu. I mimo że z podziałem obowiązków poradziłam sobie (starsze córy mają dyżury w sprzątaniu) to jednak brakuję mi czasu dla siebie. Weekendy to przeważnie spotkania z rodziną, z przyjaciółmi ale chyba pora żeby również zaplanować coś dla siebie 🥰😘
Byłam bardzo ciekawa, czy to kreatywne story wpłynie właśnie na ilość wejść na wpis i jestem Ci bardzo wdzięczna, że do mnie zajrzałaś. Co do weekendu, tak to jest proces, żeby się nauczyć, dzielić czas pomiędzy branie i dawanie. Udanej drogi w nowym planowaniu ❤️
Super przydatny wpis 👍 Motywujący do przemyślenia i zaplanowania weekendu
Mam nadzieję Emilia, że pdf już pobrany i dzielnie planujesz co i kiedy zrealizować 🥰
Bardzo podoba mi się pomysl że oprócz rzeczy dla siebie i swojej rodziny można zrobić też coś dla innych. I szczęście się mnoży kiedy się je dzieli 🤗❤️
Jest dokładnie tak, jak piszesz. Dzięki za odwiedziny. 🥰